5 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT GIÚP CHÂN BẠN DÀI THÊM 2 – 4CM

5 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT GIÚP CHÂN BẠN DÀI THÊM 2 – 4CM

5 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT GIÚP CHÂN BẠN DÀI THÊM 2 - 4CM Nhóm tăng chiều cao mới lập : Liên hệ với tôi qua fanpage : Music : Say Goo

Những ứng dụng khổng lồ của toán Tổ hợp xác suất trong cuộc sống
Axit và Kiềm Trong Thực Dưỡng – Cẩm Nang Thực Dưỡng Ohsawa – Phần 01
[BK-OISP] Học Xây dựng ra làm gì?



5 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN HIỆU QUẢ NHẤT GIÚP CHÂN BẠN DÀI THÊM 2 – 4CM

Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :

Music : Say Good Night – Joakim Karud

Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :

Giáo án tăng chiều cao AKON3 :

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao

Nguồn: https://fliptrazon.com

Xem thêm bài viết khác: https://fliptrazon.com/giao-duc/

COMMENTS

WORDPRESS: 34
  • comment-avatar

    Tuyệt kĩ võ công 5 bài yoga kéo dài chân hoàn toàn mới có trong AKON4 :3 các bạn đừng đòi AKON4 nữa, chậm nhưng chất lượng nha, mình không đăng clip đại trà
    Anh em nào thuê mình làm hlv thì liên hệ qua fanpage ThanhNguyenAkon nha (lên fb gõ thanhnguyenakon là ra page của mình) (Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1 với mình)

  • comment-avatar

    Có ai thành công chưa ạ?

  • comment-avatar

    Em làm động tác nào nó cũng ko giản được
    Hình như nó giản quá nhiều rồi

  • comment-avatar

    1 bài 10 hiệp mỗi hiệp 1p, 5 bài, tổng cộng 50p, trời ơiii

  • comment-avatar

    Anh ơi thế tập bao nhiêu lâu cho người mới tập hả anh?

  • comment-avatar

    Có ai thấy đau mỗi lưng như mk k

  • comment-avatar

    3 ngày ra 1cm anh ơi ❤️

  • comment-avatar

    bài đầu thốn quá

  • comment-avatar

    Anh cho em hỏi mỗi bài bn phút vậy anh

  • comment-avatar

    Có bạn nào thành công chưa

  • comment-avatar

    mình tập này thôi ko ăn uống mấy cái chất dd dc ko mng =))))

  • comment-avatar

    Ai thành công chưa lớp 11 chỉ cao 1m60 thôi

  • comment-avatar

    Tap hay z tôi tap thốn xương lun

  • comment-avatar

    Mỗi bàii làm trong bao lâuuu v ạ

  • comment-avatar

    30 tuổi tập liệu chân có dài ra được nữa ko bạn?

  • comment-avatar

    Đó là những bài yoga và khởi động của taekwondo

  • comment-avatar

    Mk ko tập yoga bao giờ , tập và thấy :
    Bài 1: vừa
    Bài 2: dễ
    Bài 3:cx vừa nhưng 2 chân hơi nhột
    Bài 4:dễ

  • comment-avatar

    2020 ai làm theo

  • comment-avatar

    Con trai 20 tuổi mà chỉ cao m60.😥

  • comment-avatar

    Bạn đấy mấy tuổi vậy anh

  • comment-avatar

    Bài tập 1 thốn vãi ra giống như toẹt đùi ra vậy

  • comment-avatar

    Ai tập r cho mik xin ý kiến ạ

  • comment-avatar

    bài s1 có ai đè ko đc ko 2 đầu gối chân cứ nhô lên lưng ko thẳng đc đè rất khó kkk

  • comment-avatar

    Bài thứ 2 … tay víu vào chân nào thì chân đó kéo dài hả anh hay là cái trên bên

  • comment-avatar

    6:57 hoang mang quá

  • comment-avatar

    Vừa tập vừa làm bài luôn

  • comment-avatar

    Tập đau dây chằng kinh khủng , Kéo xuống mà không nổi , tự ép :((

  • comment-avatar

    Anh ơi anh hãy tổng hợp tất cả những bài tập kéo dài chân lại đi để cho em dễ hiểu và biết những phần nào tập trước phần nào tập sau. Nếu anh tổng hợp tất cả đc thì em cảm ơn anh

  • comment-avatar

    A ơi mình tập vậy tới khi mình đi tập gym đẩy tạ nó có bị lùn ko a???

  • comment-avatar

    Tập khoảng bao nhiêu tuần hiệu quả vậy a

  • comment-avatar

    Mặc quần jean khi hướng dẫn à 😂😂

  • comment-avatar

    Đây là toàn những bài tập ép dẻo chân, ngày nào mk cx tập

  • comment-avatar

    Mỗi lần báo nhiêu phút a

  • comment-avatar

    background đẹp :v

  • DISQUS: 0